И не поможет. Алкоголь травмирует нервную систему, потому и бессонница. Если хотите крепко спать, то откажитесь от алкогольного яда и будет вам счастье.
Привет Марта, да я вроде в курсе. Тока жизнь всегда сложнее теории. Каса на камень месяца 2 наверно как нашла(оправдания нет) - безсонница появилась до того как я начал. Но наверно всё таки усугубил проблему.
Почитал за неврозы - очень похоже - не, я действий не совершаю - а вот мысли как раз спать и не дают.
Тут можно долго рассуждать и не хочется спорить. Но для взрослого человека, у которого есть руки, ноги, сносное здоровье и голова на плечах нет ничего невозможного. Главное научиться справляться с трудностями морально, т.е. принять их как данность и не опустить руки. Есть хорошая поговорка "алкоголь не помогает найти ответ, он помогает забыть вопрос" Понятно, что человеку сложно справиться с чем-то без изменения сознания.И каждый убивается как может, кто-то пьёт, кто-то курит, кто-то употребляет наркотики, и никто не в праве никого судить. Но все пути приводят к разному исходу в итоге и это надо понимать. Когда я была не знакома с травой, то тоже чаще всего прибегала к алкоголю, не злоупотребляла канеш, но забыться хотелось. Когда я обрела для себя траву и сравнила результаты, то надобность в алкоголе отпала вообще. т.е. я могу справиться с любым стрессом, с любой проблемой с помощью плотного накура и уединения на какое-то время. Мыслительный процесс, который нам порой не даёт уснуть, это проделки нервной системы. Под травой она успокаивается и видны пути решения, а под алкоголем возбуждается, при чём в худшую сторону, как вот поломанное восприятие происходящего. Но ты просил траву не предлагать, поэтому навязывать ничего не хочу) Это должно прийти само. А вообще, мне хотелось бы попробовать аяхуаску, наслышана что вправляет мозги куда надо)
Надо много въёбывать и будешь вырубатся на конкретных 9 часов. Проверено!!!!
В смысле пить или работвть? Скоро уже навалится немножко - разчиска, надо трубы в огород проложить - шланг мене замучал - 200 метров каждый день тягать - со временем надоедает и время здорово крадёт. Да уже как бы - железный дровосек. Сыро, ещё и снег с утра - срезаю молодняк( слива и вишня..., только успевай). Ну и попутно что мешает. С утра на завтра договорился соседу асфальт раздолбать - бесплатно(не совсем сосед, я его даже не знаю) - я совсем не лентяй.
Физиология индевидуальна. Есть такие как я - когда курю каждый день, то сплю как ты. А когда курю редко то сон нормализуется. А есть такие которые курют 24/7/365 и спят здоровым сном.
