паника

каждый здесь сидящий знаком с этим чувством,как выходили?

Что именно ты имеешь в  виду? При курении или выращивании?

Что именно ты имеешь в  виду? При курении или выращивании?

Хахахахах, а ты не плох :biggrin:

При курении или выращивании?

при заказе семян :gallery_103797_270_3406:

каждый здесь сидящий знаком с этим чувством,как выходили?

Если можешь что-то сделать прямо сейчас, чтобы устранить причину паники - действуй. А если не в силах ничего изменить или вообще от тебя не зависит - расслабься и наблюдай. 

Ок,

Моя история, кто то прочтет. Шас винишка добавлю.

Корвалол есть? 

Ты просыпаешся утром и у тебя есть все. Бабы на заднем плане, тк, (Б;;;;) от них одни вопросы, и они тааааааам. Где то, кенты - пифогориацы, где то трансы (как рядом Вачовски) где то мачо, как я, (ты у меня хер спросишь что то улыбныл я себя в Америсе), И ты один  комп, гров, винишко, - 0 денег, разборки с бывшей, поиски денег, потом нахуй, так как холодильник ты забил с продажи !!!!!!!!!!!! 1 шишки в АМЕРИКЕ!!!! Одна шишка - и сто баксов, да шишка должна быть шишкой на 20 грамм, НО!!!!! приезжают злые (толстые) байкеры 

-------------------------------------------

Дальше тяжело читать, я знаю

"Мои мысли, мои скакуны" )

сАТИВА ЭТ КОНЕЧНО ХОРОШО НО СПАТЬ Я ПЕРЕСТАЛ ВООБЩЕ

сАТИВА ЭТ КОНЕЧНО ХОРОШО НО СПАТЬ Я ПЕРЕСТАЛ ВООБЩЕ

Ты нормально можешь объяснить что у тебя случилось?

сАТИВА ЭТ КОНЕЧНО ХОРОШО НО СПАТЬ Я ПЕРЕСТАЛ ВООБЩЕ

Соль бросай жрать..

Я НЕ УПОТРЕБЛЯЮ НАРКОТИКИ.ТУПО НАВОЛИЛОСЬ ВСЁ СТАЛ ПИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВОТ И РВЁТ БАК

Я НЕ УПОТРЕБЛЯЮ НАРКОТИКИ.ТУПО НАВОЛИЛОСЬ ВСЁ СТАЛ ПИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВОТ И РВЁТ БАК

ты же в курсе что синька только усогубляет твои проблемы! хочешь отдохнуть от всего поедь в лес и ори там! поверь это помогает"! сам так делал

Алкоголь наипервейшее - ЗЛО. 

@mawrodii 

Ты в следующий раз, когда нахлынет постарайся не отстроняться от этой паники, не бежать. Ложись и не думай ни о чём. Сосредоточся на чувстве паники. Пусть апатия поглотит все вокруг. Мысли будут сбивать тебя с пути, но ты концентрируйся.

Это не объяснить, как с этим справиться.  Это нужно тебе самому понять. И первый шаг это признание(это ты уже сделал) а затем принятие.

Страх это прошлое, которое нависает угрозой над будующим.